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#DiaMundialDeLaAlegria

Hoy 1 agosto, no solo comenzamos un nuevo mes sino que, además, celebramos el Día Mundial de la Alegría.

A los años 2010 y 2011 hay que retrotraerse en el tiempo para encontrar el origen de este Día Mundial de la Alegría. Y es que fue entonces cuando, en el marco del Primer Congreso de Gestión Cultural Chileno, Alfonso Becerra presentó un proyecto para festejar el día de la alegría.

En concreto, estableció que, igual que existían otras fechas que celebraban hechos históricos, fechas políticas o incluso religiosas y populares, se hacía necesario que ese sentimiento tuviera una jornada especial. Consideró que era imprescindible para tener presente a la alegría, para darle el valor que se merecía, para aprender a vivirla e incluso para poder ensalzar el hecho de que supone un importante beneficio para el ser humano. Sí, porque consigue cambiar nuestro estado de ánimo y transformarnos.

¿Qué cosas nos dan alegría?

Cada persona posiblemente encuentre la alegría en algo diferente. Sin embargo, está claro que hay cosas comunes que a todos nos llenan de felicidad y que nos hacen sentirnos plenos. Nos estamos refiriendo a aspectos tales como estos:

-Una caricia, un abrazo o un beso de un ser querido.

-Escuchar un “te quiero” de alguien a quien amamos.

-Recuperarnos de una enfermedad o ser testigos de cómo lo logra una persona importante en nuestras vidas.

-Pasar un rato divertido con familiares o amigos.

-Una canción que consigue subirnos el ánimo.

-Recordar los momentos más felices de nuestra vida.

Música para para festejar el Día Mundial de la Alegría

A todos nos ha pasado más de una vez que hemos escuchado una canción y esa nos ha llenado de alegría porque nos ha subido el ánimo o porque nos ha permitido recordar un momento especial. Precisamente por ese motivo, ahora queremos darte a conocer algunas de las que se considera que nos pueden traer más alegría. Toma nota:

-“Happy” de Pharrell Williams.

-“I´ll be there for you” de The Rembrandts.

-“Color esperanza” de Diego Torres.

-“Sonrisa” de Ana Torroja.

-“Don´t stop me now” de Queen.

Además, de música, también podemos recurrir a citas célebres para festejar el Día Mundial de la Alegría. Nos estamos refiriendo a algunas tan importantes como las siguientes:

-“El bien de la humanidad debe consistir en que cada uno goce al máximo de la felicidad que pueda, sin disminuir la felicidad de los demás” (Aldous Huxley – Escritor).

-“No hay deber que descuidemos tanto como el deber de ser felices” (Robert Louis Stevenson – Escritor).

-“La alegría consiste en tener salud y la mollera vacía” (Antonio Machado – Escritor).

-“La felicidad no consiste en adquirir y gozar, sino en no desear nada, pues consiste en ser libre” (Epicteto de Frigia – Filósofo).

Si quieres celebrar en familia este Día Mundial de la Alegría, puedes hacerlo de muchas maneras. Te dejamos algunos ejemplos: Salir a comer o cena fuera de casa, quedarte en casa realizando una comida especial y disfrutando de películas familiares o juegos, entre muchas otras actividades de festejar la alegría.

Una sonrisa sincera a la persona que pasa a nuestro lado o el abrazo lleno de amor a nuestra familia, amigos o desconocidos, son unos de los “pequeños” detalles que la vida nos da para llenar de alegría nuestros corazones y los corazones de los demás. (posta.com)

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